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不发胖 有营养的零食才叫爽

作者:admin      发布时间:2019-02-18      浏览次数:481


不知不觉,新年假期结束了

俗话说,每逢过年胖三斤

节后开始投入减肥事业了吧

不知道你给自己定的目标是要减几斤呢?


从胡吃海塞到油盐不进,最后的结果一定是吃得更多。但这节后为了瘦下来,咱们就得少吃点,禁忌油腻辛辣饮料,多吃一些青菜,减少炒菜的次数,可以用开水烫菜吃,但是开水烫的菜很难下咽吧!


减肥真是件万难的事儿,总有太多忍不住想偷吃点的时候。况且长时间的节食减肥,随之而来的是代谢紊乱、脱发、注意力不集中等健康问题。大家不妨试试吃一些高纤维低热量的食物增强饱腹感,比如黄薯、萝卜、秋葵等等。也要多吃些水果来补充维生素,还有助于消化。 

但是呢,这个季节天天抱着水果也很凉吧。


给大家推荐几款我们健之峰的果蔬脆,既能解馋,还不会长肉肉!超级赞吧 !

健之峰果蔬脆富含维生素的零食,不同于膨化食品,高铅吃了上火且没营养。 不是烘干哦,我们所有的食材均来自原产地直供保证一年四季原汁原味。经过美国真空低温脱水技术,保留了产品当中丰富的维生素和纤维素。无添加,非膨化,好吃不上火。


爽 脆 黄 秋 葵

秋葵不仅可以补充人体的营养所需,还不会增加脂肪的含量,即使在晚上食用秋葵也不用担心, 还含有丰富的维生素,有利于减肥期间皮肤保持红润的气色。秋葵中的粘液还具有降低机体对胆固醇的吸收,有利于机体排毒的功效。


爽 脆 萝 卜 脆

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃可以清脂减肥。

健之峰萝卜脆有三种:爽脆青萝卜条、爽脆胡萝卜条、爽脆红心萝卜。


爽 脆 黄 薯 片

黄薯含有均衡的营养成份,维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、 铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通。


爽 脆 苹 果 片

苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。苹果能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果还可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。


无论你是外出旅游还是运动或是在家躺着追剧,健之峰果蔬脆都是您必备的健康零嘴儿。


健之峰国际在这里祝大家元宵节快乐!!


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